지금부터 시작하는 하루 10분 책 읽는 습관 만들기
안녕하세요 ' Ato ' 는 라틴어의 기원으로 "성취"의 뜻을 담고 있다고 합니다. 일상, 맛집, 자기 성장 곧 ' 나 '라는 주제를 가지고 관련된 키워드를 통해 여러 소식을 전하고 싶어 블로그를 개설하였습니다.
독서 습관.. 참 어려운 단어 중에 하나인 줄 모릅니다 하지만 독서를 좋아하지 않는 사람들도 매일 조금씩 시간을 내어 독서 습관을 만들 수 있다면 어떨까요? 오늘 여러분들에게 소개해드리고 싶은 것은 독서 습관 형성의 어려움, 독서 초보자를 위한 꿀팁, 독서 습관 유지의 중요성, 그리고 독서 습관 형성에 실패 했을 때의 대처방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다
1. 책 읽는 습관 만들기 어려운 이유
시작하는 것은 새로운 습관을 형성하는 것이기 때문에 어렵지만 시작이 반이다 라는 말도 있습니다 그리고 성경에서는 시작은 미약하였으나 끝은 창대하다고 하는 것처럼 바쁜 일상에서 시간을 내기 힘들고, 독서에 대한 관심과 동기부여가 부족할 수는 있지만 먼저 하고자 하는 마음 먹는 것이 어렵지 막상 시작을 하면 멈출 수 없을 수도 있습니다 처음에는 익숙하지가 않아서 의식적으로 해야하는 일이 되어질 수는 있겠지만 하루 하루 지나면 무의식 가운데에서 나도 모르게 책을 읽어나가고 있는 모습을 발견 할 수도 있습니다 모든 것이 낯선 경험이기에 친숙함이 필요하겠죠?
2. 초보자를 위한 TIP!
첫 번째, 먼저 작은 목표를 설정해보세요 하루에 10분씩 책을 읽는 것으로 시작해보는 겁니다 시간은 점점 늘려가면서 습관을 형성해 나갈 수 있습니다. 나는 책을 1권 읽어야지!! 2권 읽어야지!! 매일 읽을거야!! 라는 각오도 좋지만 정확한 시간을 정해보세요
두 번째, 독서 시간을 예약해보세요 하루 일정을 확인하고, 독서 시간을 예약해보는거에요 항상 가지고 다니는 휴대폰을 이용하는 것도 하나의 방법이에요 그리고 구체적인 장소와 시간을 정해보세요 나는 내 방에서 저녁 9시에 책을 읽어볼거야! 라고 한다면 저녁 9시에 알람을 맞춰보는거에요 그리고 바로 실천해보세요
세 번째, 흥미로운 장르와 책을 선택하세요 독서를 좋아하지 않은 이유 중에 하나는 지루한 책을 읽었기 때문일 수 있겠죠 자신에게 흥미로운 장르나 재미있는 책을 선택하여 읽어보세요 남성분들은 한번 쯤 느꼈을 수도 있습니다 한 평생 책을 읽지 않다가 군대에서 소설책이라도 읽어보신 분 계신가요? 아마 그런 느낌일 것 같은데요?
3. 유지하는데 가장 중요한 것
책 읽는 습관을 형성하는 것만으로는 충분하지 않습니다 습관을 유지하기 위해서는 다음과 같은 요소들이 중요합니다
첫 번째, 읽은 책에 대한 기록을 해보는거에요 독서한 내용을 기록하고 독후감을 작성하여 읽은 것을 되 새기는 것이 책 읽는 습관을 유지하는데 도움이 된다고 합니다
두 번째, 끊임 없는 동기부여 입니다 가치와 장점에 대해 알고, 어떤 영향을 끼치는 지에 대해 생각해보는겁니다 책 읽는 것은 나에게 어떤 가치가 있을까? 스스로에게 어떤 변화를 가져다 줄 수 있는지를 상기 시켜보는 것은 매우 중요한 일입니다
4. 실패 했을 때 대처법
작은 습관이라고 할 찌라도 실패와 오류를 거쳐야만 성공에 이를 수 있습니다 실패는 성공의 어머니라고 했던가요? 따라서 독서 습관 형성에 실패 했을 때는 다음과 같은 대처법을 시도해보세요
첫 번째, 실패 원인을 파악해보고 대처방법도 연구해보세요 그리고 작은 목표로 재도전해보는거에요 독서 시간을 조금씩 늘려가는 것보다 다시 처음부터 작은 목표를 설정하여 독서에 다시 도전해보는거에요
하루 10분! 책 읽는 습관을 형성하는 것은 독서를 사랑하고 즐기는 일입니다 작은 시작에서부터 차근 차근 독서 습관을 형성해보세요 스스로에게 시간과 관심을 기울이면서 독서를 즐기고 새로운 세계를 탐험해보는거에요 성공하기를 기원할게요 쉬운 독서 습관 하루 10분! 기억하세요!!
